豆乳バナナの効果は?




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豆乳バナナは栄養バランスにおいて、申し分のない飲み物です。
知られているとおり、バナナは熱帯性の植物です。これを主食としている地域もあります。
基礎代謝を高める作用と、満腹感が得られることで主食の座をキープしているのでしょう。

この素晴らしい食材を用いて作られた「豆乳バナナ」こそダイエット成功の近道ではないでしょうか。

では作り方を以下に

「豆乳バナナ」の出来上がりまで・用意するものは豆乳100CCとバナナ1本だけで良いのです。
(1)皮をむいたバナナを3CMの長さに切る
(2)ミキサーに豆乳、切ったバナナ
(3)30秒ばかりミキサーを稼動   以上で出来上がり。

ドロドロになったバナナから、、、

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(C) 2010 豆乳ダイエットの効果で理想の体へ痩せる。