ヒトは約一千万年前に、古代型類人猿から枝分かれしてヒトに向かって歩み始めたようです。樹上生活を諦めさせられたのでしょうか。
ある日に自らの意志で、減退する森林での生活を断念してサヴァンナに降りたって二本足で歩き始めた。人類学の定説が語るところです。
それから六百数十万年後に、直立二足歩行の足跡を残しています。三百数十万年前に、漸く二足歩行を移動の手段として作り上げていたようです。
その間に言葉を身につけて、安全な樹上生活を捨てて、外敵から身を守りながら生き延びてきたのです。大変な苦労を積んでいたのですね。
その進化の過程は、私たち現生人の体に焼き付けられています。胎内から成人に成長する過程で、進化の歴史を再現しています。
思春期のニキビも人類史を物語っています。思春期のニキビは放っておいても殆ど消えていきます。
甘い物の食べ過ぎなどで、ニキビ跡になって残ることもあります。これも生活を改めると消えていく場合が多いです。
思春期とは１５歳から、、、
生物学の概念に「個体発生は系統進化を繰り返す」という物があります。
思春期の数年間は、成長ホルモンは終日絶えることなく分泌が行われます。
大人の場合は、成長ホルモン分泌は睡眠中の限られた時間だけです。
人類進化の過程で、このような異様とも言うべき、ホルモン分泌が不可欠だった時期があったのでしょう。
肌のトラブル、それを生み出す内臓。特に生殖器官の急成長と照らし合わせて観察すれば、浮かび上がる物があるでしょう。
以前はエステサロンや皮膚科でないと、イオン導入の治療は出来ませんでした。時間は勿論、費用も大変だったのです。
今では有り難いことに、イオン導入の器具が、、
機械は、毛穴に詰まった皮脂とかファンデーションの残りの除去はしてくれません。事前の洗顔は各自で済ませてください。
使用する化粧水は、体質にあったものを使用するように。
イオン導入は肌が弱い人にも心配はありません。三日に一度の割合で進めたら効果は出ます。
]]>○事後処置 化粧水には油分が含まれていないものを使用する。洗顔方法を正しくして肌の保湿を心がける。
肌を乾燥させないように、保湿効果のある化粧水を選ぶこと。
ニキビの炎症が酷く、凹凸状の痕が出来ている場合にはレーザー治療を視野に置く必要があります。
凹凸状の痕は皮膚の真皮層にあるコラーゲンの破壊。コラーゲンの補給にはビタミンAやCの摂取に努めること。
○事前対策 個々の肌質によって対策法には違ったものがあるが、ここでは一般に適用できるものを。
脂っこい食事を控えること。アルコール飲料を、、、
事後にも事前にも共通していますが、体の新陳代謝が促進されると必ず好ましい結果が得られます。他の病気の予防にも繋がります。
新陳代謝機能を向上させることであれば、すべて取り入れることです。
私たちは霊長類に属しています。しかしニキビができるのは哺乳類はもとより、霊長類の中でも人類だけです。
どんな動物にも子孫を残すために、発情期が備わっています。その時期を人類に当てはめて語るときには、少し上品に思春期と呼んできました。
動物は生まれてから発情期を迎えるまでの年月を、成長期間として子孫を残すための準備に充てています。
人類にとって、この成長期間は平均して１５年ほどになります。これはあらゆる動物の中でも飛び抜けて長いのです。
チンパンジーと人類の遺伝子は、９８％まで共通のものだとされています。残る２％の違いは何を意味しているのでしょうか。
これは、言葉と二足直立歩行を身につけたことでしょう。二つの目的のためには、それ以外の部分の成長を遅らせる以外に無かったようです。
その殆どを、生殖器官の成長停止によって成し遂げられたようです。成長停止を命じたのは脳の松果体という小さな器官でした。
しかし、１５年以上停止を続けると、、、
脳と生殖器官の成長には、タップリと脂質が必要です。これがニキビの出来る原因を作っているのでしょう。
思春期のニキビは、殆どの人には痕を残しませんが、大人になってからのものは、放置すれば炎症が酷くなります。ニキビ跡は絶えず発生となる懼れがあります。
思春期ではニキビ跡の修復に、終日分泌が続く成長ホルモンが働くのですが、大人は睡眠中のそれも限られた時間だけです。
晩婚の時代を迎えた現在、思春期の期間が延長されたのでは？という疑問が湧いてきます。
それに、成長ホルモンの分泌が同調できていないのであれば？と疑問が重なります。
規則正しい睡眠の大切さを、ここで再認識すべきではないでしょうか。
近頃になってから、２０代を過ぎて３０代を迎える大人がニキビに悩まされるようになっています。しかも大人のニキビは自然治癒がありません。
対症療法を講じても、次から次へと新しいニキビが現れます。そしてニキビ跡を残していきます。
かつては見られなかった大人のニキビ、この出現について因果関係は残念ながら解明はされていません。特定されているのは睡眠不足ぐらいです。
逆に思春期の若者に、いわゆるニキビ面というものが少なくなっているように思われるのですが、いかがでしょう？
この原因について、専門書も啓蒙書もふれた物が見あたらないようです。放っておいてもやがては治る症状、それが減少しているので関心も薄くなったのでしょう。
思春期とは、動物全般では発情期のことです。人類は進化の過程で大変な苦しみを乗り越えてきたようです。
あらゆる哺乳類の中で、、、
大人のニキビと思春期のニキビは違う物だとされています。
大人のニキビが現れ始めたころ、思春期のニキビが減り始めたように見えます。時期の重なりが何事かを物語っているのではないでしょうか。
もしかして、１５歳を迎えて１００％に達した頭脳に、さらに一層の成長を強制しているのではないかと案じられます。
それが、生殖器官の成長を先送りを始めているのではないでしょうか。
それは、人類の福祉になにをもたらすでしょう。真の健康を目指すためにも、立ち止まって胸に手を当てて見てはいかがでしょう。
そのあとには、良い眠りの再訪が待っていてくれると思います。
１ ポツンとニキビが芽を出した
２ 炎症が始まった・炎症は進行
３ ニキビ菌は増殖を続ける この時既に皮膚の抵抗力が落ちて雑菌が侵入を始める
４ 炎症箇所が膿胞となる
５ 皮膚組織の破壊に進む ニキビ菌・雑菌が真皮まで侵入して組織を破壊
６ 表皮細胞が、、、
思春期に出てくるニキビは殆どが１と２の段階で終了します。体に備わった自然治癒作用で治まります。
ニキビケアを間違いなく行うためには、１と２の段階で処置することです。
３以降は、ニキビケアとニキビ跡治療を並行することになります。
思春期のニキビが１と２で治まるのは、旺盛な成長ホルモンの分泌によります。
この時期のニキビ対策は、清潔を保つ程度で充分な効果が見込まれます。
大人のニキビでは、思春期ほどの成長ホルモン分泌は期待できません。大人の分泌は睡眠中の僅かな時間だけなのです。
僅かな時間に分泌される、貴重な成長ホルモンを目一杯に活用してください。
そのためには、規則正しい睡眠を心がけることです。不眠や浅い眠りが続くと成長ホルモンの分泌が行われません。
ニキビの発生と経緯を認識してください。その上で、３以降の療法を行えば綺麗な肌が取り戻せるでしょう。
ニキビは、多量の皮脂を排出する時期に起きるものです。排出された皮脂が毛穴に詰まって、詰りを排除するために分解作用が行われます。
この時に刺激物を製産してしまうのです。この刺激物が皮膚細胞を破壊することでニキビ跡になります。
一般的に肌の質が固い人にニキビ跡が出やすいようです。肌質が固いということは、角質部分が厚いからそうなるのです。
皮脂の排出が滞り勝ちになって重度のニキビとなってしまいます。その度合いに応じて皮膚細胞の破壊も大きくないます。
やがて毛皮壁が、、、
以上の段階を超えて重度となれば、ニキビの炎症が、肌の張りを保つ真皮部分のコラーゲンを損傷します。
ここに至れば、炎症の影響が真皮部分に及んだニキビ跡となります。クレーター状の起伏が出来てしまう段階です。
ニキビ跡とは、皮脂の排泄作用が詰まってしまった結果、炎症となって皮膚細胞が破壊された状態のことです。
つまり、新陳代謝の滞りが原因です。その結果として残された破壊の度合いが大きければ、回復は遅くなり完治は更に遠のくことになります。
新陳代謝・ターンオーバーの大切さを再認識してください。
○色素沈着によるもので、黒ずんだ痕が残ったもの
○ケロイド状に盛り上がったもの
○炎症を起こしたニキビが肌組織を壊してクレーター状となったもの
これらはいずれも、出来てしまえば自然治癒は進みません。治療法も色々と開発考案されていますが、決定的な効果を期待できないようです。
クレーター状になったものは、、、
もしニキビができたら、引っ掻いたり潰したりしてはいけません。しかしこの実行はなかなか出来るものではありません。
やはり、ニキビができないような方法を選ぶのが、何を措いても大切だと改めて思います。
乾燥肌の人は、洗顔のときに皮脂を抜き取りすぎないように、注意も必要です。
弱酸性の洗顔料を使用したり、化粧水で水分補給を心がけてください。皮脂が溜まってニキビの原因となるのですから、何と皮肉なことでしょう。
常に肌の清潔に気を配り、脂肪分や糖分の摂りすぎは良くありません。
１０代の思春期に差し掛かった人達のニキビは、自然治癒が望めるのです。この時期に体のトラブルが起きたとしても心配は少ないのです。
故障を癒すための自然治癒力である、成長ホルモンは終日休み無く分泌されるのです。
２０代を迎えると以後、成長ホルモンは睡眠中の限られた時間に分泌が行われます。不規則な睡眠が続けば、これさえ不具合になります。
ストレス社会に住む成人にとって、何よりも大切なものは規則正しい睡眠の確保だといえるでしょう。
（１）白ニキビ 毛穴に皮脂が詰まって、皮膚の表面に小さな腫れが出来ます。この初期段階で手当をすれば症状の進行は止まります。
この段階を放置していると、細菌が入り込んで炎症を起こして次の段階に向かいます。
（２）黒ニキビ 毛穴に詰まった皮脂が酸化して黒く変色します。この段階に至っても手当次第で治癒は十分可能です。
ニキビ跡に、、、
気になったニキビを手で潰す人も多いです。そしてニキビ跡を作ってしまうのです。寝ている間に無意識で潰してしまうこともあるでしょう。
薬などを使用してニキビ跡を処置する方法もありますが、一番好ましいのはニキビそのものを予防することでしょう。
外科的な方法よりも、体質の改善によって、、、
皮質の過剰な分泌が、ニキビとなって皮膚に残るのですから、食生活のバランスを整えることも一つの方法でしょう。
睡眠不足を起こさないような規則正しい生活も大切です。化粧水を油分の少ないものに取り替えるのも良いでしょう。
言うまでもありませんが、体の清潔を心がけることは第一番です。
以上を実行することで体質の改善は進みます。その結果、ニキビの出にくい肌質に変わるでしょう。
肌質の改善はニキビ跡を目立たなくしていくでしょう。
この実行は、ニキビ対策以外の美容にとっても好ましい状態を招きます。是非お試しを！
普通のビタミンC誘導体
リン酸型ビタミンC誘導体 普通のビタミンC誘導体に比べて１０倍の浸透率です。
新型ビタミンC誘導体 リン酸型ビタミンCにパルチミン酸結合したもので、普通の誘導体に比べると実に１０００倍の浸透率です。
ここでは、上記の内のリン酸型ビタミンC誘導体を取り上げてみましょう。
リン酸とビタミンCが合体したもので、色素沈着を起こしてしみ状になったニキビ跡に働いて、メラニンを薄くさせる効果があります。
並行してメラニンそのものの合成をも阻止します。この働きがニキビの予防も兼ねているのです。
リン酸型ビタミンC誘導体には、、、
最近では有り難いことに、リン酸型ビタミンC誘導体が配合されたローションも市販されています。
使用法も普通の化粧水と変わりありません。
ラップしたり、マスクを使用することで、浸透性が高まります。
高い浸透性が肌を刺激して、異常な反応が出ることもあるでしょう。しかし心配には及びません。
そのうちに肌も慣れていきます。
安心してお始めください。
]]>かつては、思春期の若者をターゲットにしていたニキビが大人をも襲うようになっています。
その原因に、食生活の油分過多や、ストレス社会による不規則な睡眠などが挙げられています。
体の不具合を修復するために備わっている自然治癒力は、その殆どを活発な新陳代謝に頼っています。
大人は１０代のころに比べると、新陳代謝はかなりペースダウンしています。傷を受けた場合も直りにくくなっています。
旺盛な新陳代謝が行われるときに、成長ホルモンも盛んに分泌されます。思春期の成長ホルモンは終日絶え間なく分泌されるのです。
成長期を終えて大人になると、成長ホルモンの分泌は、、、
寝入りばなに起こされたら、寝ぼけた対応しかできませんね。大人の成長ホルモンはこの眠りの時だけ分泌されるのです。
この短時間の眠りのパターンは一晩に五回くらい訪れます。しかし不規則な睡眠を続けていると、睡眠パターンが乱れてしまうようです。
ついに、深い眠りが日常生活から消えてしまえばどうなるでしょう。想像するだけで恐ろしいことですが、これが現実に起こっているのです。
規則正しい日常生活が、いかに大切かお分かりいただけたと思います。
クレーター状のニキビ跡ができてしまった場合は、ケミカルピーリングやレーザー治療を検討してください。
双方ともニキビ跡の治療法として確立されています。料金も必要時間もさほどに掛かりません。安心して相談に出向いてください。
並行して、規則正しい日常生活を取り戻すよう心がけてください。それがニキビ跡の後続を断ちます。
あらたに「新型ビタミンC誘導体」という強力な味方が現れたのです。従来のリン酸型ビタミンC誘導体にパルチミン酸を結合させたものです。
まだ名前が統一されるには至っていなくて、アプレシェとかAPPSと呼ばれているそうです。
肌への浸透効果は従来の単なるビタミンC誘導体と比較して、リン酸型ビタミンC誘導体は１０倍の浸透率を誇っていました。
ところが、この新型ビタミンC誘導体はリン酸型の１００倍の浸透率だと言います。従来型の１０００倍ですから凄いものですね。
これを使ったローションは、従来のものでは届かなかった真皮層にまで達するようです。
ニキビ跡への効果は言うまでもなく、、、
アンチエイジングのサポーターとしても熱い視線を集めているようです。
すでに「APPSローション」という名前で商品化されて市場に出ています。普通の化粧水と全く同じように極く簡単に使えばいいのです。
フェイスマスクとかホットパックを併用すれば、浸透率はさらにアップするようです。
浸透率がこのように高いので、刺激が強いと感じる人があるようです。
そんな場合には、ミネラルウオーターで薄めて使用していれば、そのうちに慣れてくるでしょう。